青春期功血如何保健

　　青春期女孩患上功血之后，不仅要积极治疗，还要注意日常生活中的保健，预防功血再次发生。预防青春期“功血”，需要从平时的生活习惯入手，患者应该注意以下几点：

　　1、改善贫血，平时坚持合理膳食，多吃一些具有补气、补血作用的食物，比如红枣等，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。

　　2、注意劳逸结合，合理安排工作与休息时间，避免过度劳累。防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，从而避免青春期“功血”的发生与发展。

　　3、注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激，保持心情舒畅。在这时期中父母们要重视孩子的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界的变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

　　4、注意随着天气变化加减衣服，被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。(推荐阅读：无排卵型功血有什么症状)

　　如何预防功血复发?

　　如果经过药物治疗，患者恢复了正常月经，可以停止服药，但必须加强保健，特别是经期保健，因为在月经期间，女孩子的生殖内分泌系统波动很大，如果生活不规律，如剧烈运动、精神紧张、过度节食或生活中的重大事件等不良刺激，均会影响下丘脑垂体卵巢轴的功能调节，从而导致“功血’反复发作。如有复发，应及时就诊，不要延迟，重复上述治疗。

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　　郑州郑飞 医院专家团队通过挖掘中医特色、制定多途径多方案综合治疗痛经、月经不调、闭经等常见月经疾病，开辟中药梦柔熏蒸治疗等方法，以中医中药为主，中西医结合的治疗原则，针对多囊卵巢综合症、功血、更年期综合症以及顽固性内分泌疾病，进行因人、因病、因症综合诊治，疗效显著。