雌激素偏低应该吃些什么
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雌激素偏低应该吃些什么?现在女性雌激素偏低的情况并不少见,针对雌激素偏低,女性患者应该怎么做呢,首先应该从饮食上做出调整。
我院医生介绍,雌激素偏低应该吃些什么:
1.吃植物雌激素的方法来进行补充。
可以吃大豆,大豆中的异黄酮,就是一种非常接近人体的植物类雌激素。它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用,被称为植物性雌激素,大豆异黄酮主要分布于豆科当中。因为大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似,它在人体可起到补充雌激素的作用。
2.服用人工合成雌激素来补充缺乏的雌激素。
出现雌激素下降的情况时,不妨通过服用人工合成雌激素来补充缺乏的雌激素,比如服用倍美力,补佳乐等合成雌激素。但经过研究发现,服用这些人工合成的雌激素可能会增加患恶性病变症、心脏病、高血压的风险,并且国外一些国家已经将这些合成激素列入较 新一批致恶性病变物质行列,所以不建议女性使用合成雌激素来补充雌激素。
3.蜂王浆是较 佳的选择。
蜂王浆是不错的选择,在其中含有微量雌激素,可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。而且鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的特点,而且在蜂王浆中还含有大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养,从而满足女性的生理需要。
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