多吃海带有助预防乳腺增生
来源:郑飞医院查看评论
海带是养生价值较高的食物,但因为平时太过常见而未引起重视。其实,在很多国家,海带都是重要的养生食物。像韩国人从过生日、 到吃早餐,顿顿都少不了它。日本人用海带磨成粉,作为红肠等食物的添加剂,把海带茶作为表示喜庆的高贵食品。
海带富含多种 。在所有食物中,海带的含 量较 高,每100克海带中含有300毫克—700毫克碘。我国古代早有记載,海带(即昆布)能软坚散结,能使血通气畅,肿块消退。海带中所含的热量较低,胶质和矿物质较高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用担心发胖,是理想的女性健康食品。近代研究发现海带可以辅助治疗 。这是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使 得到调整,较 终消除乳腺增生的隐患。
海带虽好,但吃海带时一定要适量,不要把海带视为主菜天天吃,因为摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起中毒。因此,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水。方法是:将海带先清洗干净后,用水浸泡,并不断换水,一般用清水浸泡6小时以上。因为浸泡时间过长,海带中的营养物质也会溶解于水。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用。中医认为,海带性寒,脾胃虚寒者忌食。
小柔
疗效:很满意
态度:很满意
价格:很满意
月经不正常真的很烦人啊,幸好及时去了这家医院的妇产科,我幸好是提前在这家医院的网站上挂号的,到那之后就直接得到了治疗。
2018-07-23
接诊医生:陈桂珍
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固力果
疗效:很满意
态度:很满意
价格:很满意
这家医院的医生很热情,很耐心地给我讲解病情并且告诉我一些注意事项。总体感觉这家医院很不错,在这里我谢谢医生了。
2018-07-22
接诊医生:孙玉珍
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米诺
疗效:很满意
态度:很满意
价格:很满意
很高兴在这家医院妇产科中心治好的子宫肌瘤,为我做手术的医生是位老医生,经验确实丰富,操作很熟练。
2018-07-22
接诊医生:孙玉珍
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妮妮
疗效:很满意
态度:很满意
价格:很满意
医生的态度挺好的,很有耐心的。看病时问诊很详细,做的检查也很到位,经过几位医生的讨论,最终为我制定了方案。
2018-07-21
接诊医生:陈桂珍
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青青
疗效:很满意
态度:很满意
价格:很满意
在我看来,这家医院治疗技术还是不错的,没多长时间我的疾病就治疗好了,现在我对这家医院的医术很相信了。
2018-07-21
接诊医生:王春玲
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舞阳
疗效:很满意
态度:很满意
价格:很满意
这边接诊医生对待病人的态度挺好的,而且化验和开药都是根据患者自身的实际情况定的,没有乱开药的现象。
2018-06-20
接诊医生:陈桂珍
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小蝶
疗效:很满意
态度:很满意
价格:很满意
我是在网上提前预约的,导医直接安排就诊。医生够专业,技术好,环境也不错,医院的护士也非常耐心,效果目前还在恢复中。
2018-06-20
接诊医生:孙玉珍
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小凡
疗效:很满意
态度:很满意
价格:很满意
就是知道这里是公立医院才来的,公立医院的医生经验丰富,态度和蔼,医生还经常叮嘱一些注意事项。
2018-06-19
接诊医生:陈桂珍
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娟娟
疗效:很满意
态度:很满意
价格:很满意
这家医院医生的态度很好,周天人多轮到我们的时候快中午了,但医生仍耐心给我们解答疑难问题,真的很用心!
2018-06-18
接诊医生:孙玉珍
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林丽
疗效:很满意
态度:很满意
价格:很满意
我觉得这家医院相比之下还是可以的,医生说话很诚恳的,也不是做很多花冤枉钱的检查……整体上说还是不错的。
2018-06-16
接诊医生:王春玲
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