人流后如何正确调理

　　人流手术虽然是一种较安全的手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成一定的损伤，如果术后不注意调理，可能会引起一些不良的后果，如附件炎、盆腔炎、月经紊乱、闭经、宫颈和宫腔粘连、继发不孕等，给下次怀孕和分娩带来一定影响，因此人流术后一定要注意调养.具体有以下几点：

　　1、一般需要好好休息半个月或一个月，防止过度劳累。由于子宫内膜有创伤及阴道流血，子宫颈口开放，容易发生感染，因此在阴道出血未干净前应禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

　　2、注意观察出血情况。人工流产后如果阴道流血超过一周以上或出现下腹部疼痛、发热、白带异常，应及时剑医院就诊。

　　3、注意外阴部的卫生，每天应淋浴清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道，且不要用香皂等洗液冲洗阴道。

　　4、休息期间注意适当活动，以利于子宫内的积血排出，不要整天卧床不起，可以适当活动.如散步等，但应注意在人工流产后半个月内不要从事重体力劳动。(推荐阅读：做完人流后还是阳性怎么回事)

　　5、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类、铁及维生素等，同时多吃一些蔬菜和水果，应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良;也可依据白己的喜好，进补一些汤类和药膳。

　　6、按时服用医生开出的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等中成药。

　　7、人流术后不要着急再次怀孕。因人流手术可能会损伤子宫内膜，其恢复需要一定的时间，如短时间内再次怀孕会因蜕膜发育不良，而发生胎盘粘连、植入、胎盘前置等异常情况时，会增加产前、产后大出血、早产、死胎、死产、产褥感染等并发症的发生。

　　8、人工流产后应坚持避孕，以免再次发生意外怀孕。流产后子官的功能逐渐恢复，卵巢也会正常排卵，如果不坚持好好避孕，很快又会怀孕，这对身体伤害很大。人工流产只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救方法，应做好避孕措施，不能把人流手术当做避孕节育的常规方法。

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