无痛流产后吃什么比较好

　　无痛人流是现在医学的一种无痛苦、危险性小的一种人流方法，但是在好的技术，流产对身体的伤害还是不能忽视的，所以无痛人流术后保养不能忽视，这样对以后的生育才不会有影响。那么，女性流产后吃什么比较好?下面，郑州郑飞 医院专家做了详细的介绍。

　　流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。》》》有阴道炎能做无痛人流吗？问专家

　　流产后饮食调整应注重以下几点：

　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1。5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。（推荐阅读：人流对女性生殖功能的影响）

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　通过上面的阅读，你对无痛人流后吃什么比较好有了深度的了解了吧。关于无痛人流，女性无论是术前还是术后，都有很多需要注意的地方。

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