怎样预防自然流产

　　自然流产，可能是大自然优胜劣汰的结果，也可能是护理不当引起的，但是无论是哪种原因，都会给女性带来痛苦的记忆，首选是未雨绸缪，做好预防工作，那么女性应该如何预防自然流产的发生呢?

　　郑州 不孕不育专家孙玉珍主任指出，女性要预防自然流产，在怀孕前和孕期都有一些注意事项。

　　预防自然流产，做好孕前准备工作很重要

　　1、检查。无论是否有自然流产史，出于优生优育的考虑，女性在怀孕前都应做全面的检查，包括常规妇科检查、b超检查、内分泌检查等，男性做精液常规检查，夫妇双方都需要做遗传学检查、血型鉴定包括Rh血型系统等，确诊无异常再怀孕比较好。

　　2、治疗。对于可能引发自然流产的器质性疾病等，应先进性治疗。有子宫内口松弛的可做内口缝扎术;针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月);有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物;男性有菌精症等疾病也应先进行彻底治疗。

　　3、其他。保持稳定的情绪和良好的心态，避免接触有毒物质和放射性物质的照射等。(推荐阅读：自然流产的临床表现)

　　合理孕期护理，助你远离自然流产

　　1、养成良好的生活习惯。首先生活要有规律，早睡早起身体好，不能熬夜，也不能贪睡。孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息时间要有规律，首选每日保证睡足8小时，并适当地活动，这样才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

　　2、禁止性生活。孕初3个月应禁止同房，性生活的刺激会造成子官收缩，增加流产的可能。3个月后也要减少性生活的次数，这样对胎儿是安全的，习惯性流产的孕妇更应该严禁房事。

　　3、定期产检。当知道怀孕后要定期做产前检査，进行围产保健，这对及早发现异常非常重要。孕妇在妊娠早期就应开始定期进行产前检査，以便医生及时发现和处理妊娠中的异常情况，并可以对孕妇进行孕期指导。

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