早孕注意事项有哪些

　　早孕期，一般是指女性怀孕的前三个月，这是一个非常特殊的时期，一方面随着怀孕时间的增加，孕妇会出现一系列的前所未有的变化，部分孕妇在心理上和生理上需要有一个适应的过程，另一方面在怀孕初期胎儿还比较催脆弱，需要更细致的呵护。那么女性在在早孕期到底要注意哪些事项呢?

　　1、不宜做B超。在胚胎发育早期，特别是在怀孕第31至64天期间是胚胎三个胚层的分化及形成的发育关键时间，是胚胎的高敏度感受阶段，若此时作B超检查很可能会造成胚胎发育异常。早孕妇女不宜做B超，如果有明显适应征而需要应用超声诊断时，也应当坚持少剂量的原则，即尽可能采用小的辐射强度和短的辐射时间，一般以不超过60秒为宜，以保护胚胎的正常发育，真正做到优生优育。

　　2、别做X线检查。怀孕初15-56天，胚胎的器官正处于高度分化和形成中。此时，一旦不慎接受X射线检查，很容易造成胚胎畸变。因此，在初怀孕2个月里要绝对禁止做下腹X射线检查，即使怀孕3个月时也要尽力避免。

　　3、慎用非处方药。怀孕早期是胚胎组织器官分化、形成、发育的重要时期，主要是塑造成形;怀孕中后期主要是形体的发育长大。如果用药不当，则可能造成胎儿畸形。

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　　4、安定期前避免房事。孕早期是胎儿特别不安定的时期，应该避免对腹部造成压力。而且怀孕中，孕妈咪的抵抗力变弱，十分容易感染细菌，夫妻进行房事时，细菌进入子宫会对胎儿造成感染或使得子宫变得易收缩，还有引起子宫出血的可能性，因此为了确保胎宝宝的安全，在孕12周以前应控制房事。

　　5、远离二手烟。吸烟习惯或处于二手烟环境的孕妈咪有极高的流产及胎儿畸形的危险性，这在医学上已经得到了证明。

　　6、预防感冒。普通感冒虽然对胎儿不会造成很大的影响，但如果长时间的，也有可能导致畸形胚胎，所以也要避免。流行感冒的病毒不仅能使胚胎或是胎儿造成畸形，还会刺激女性的子宫收缩，引起流产。(推荐阅读：女人怀孕的四个“黑色时期”)

　　7、洗澡的时间不能过长。如果洗澡时间过长的话，很有可能身体会过于疲惫，引起头晕，虚脱，也有可能身体会受冷而感冒。严重的是坐浴时间过长，造成子宫充血，刺激子宫的肌肉而造成流产。

　　8、不宜用化妆品和香水。化妆品和香水中都含有一些刺激性的物质和芳香剂，而孕妇早期本身身体就很敏感，所以很容易刺激孕妇的呼吸系统或者皮肤神经，引起过敏的现象。

　　9、避免情绪波动。如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中，容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形，因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。胎儿在出生后，也容易成为性格异常的儿童，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。

　　10、注意护理乳房。怀孕四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

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