妊娠期女性须了解哪些保健常识
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妊娠期女性须了解哪些保健常识
妊娠期女性须了解哪些保健常识?郑州 首选的妇科医院专家指出，女性到了生育期往往怀有许多担忧，担心新生宝宝打乱现有的规律生活，又怕生育本身的痛苦，更加害怕黄褐斑、妊娠斑、妊娠纹等“生育副产品”。因此，女性做好怀孕的保健知识，来保证怀孕期间的身体健康。
(1)控制体重。避免出现妊娠纹的首选办法是防止体重过分增加，因此，适度活动和合理饮食以保持身材是十分重要的。
(2)增加叶酸的摄入量。可多吃些西瓜、南瓜、香蕉等水果，能防止胎儿发育迟缓。
(3)调整作息时间。做到忙而不乱，把生理、心理调整到佳状态。(推荐阅读：早孕检查多少钱)
(4)产后适度减肥。产后缓慢而渐进地进行减肥，避免体重急剧减轻而打乱激素的正常分泌。
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为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。孕妇在日常生活中必须注意要有充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等。这些除本人注意外，还须家人特别是丈夫的协助。妊娠期间，由于机体的适应性变化，常常引发出一些使孕妇苦恼的身体异常表现。只要采取适当措施，症状便会减轻或消失。
今日已成功预约20人，还剩余8个预约名额
医生提醒：网络预约患者到院后，需在导医台告知预约信息，方便导医带领直接就诊，节约排队时间。
小柔
疗效：很满意
态度：很满意
价格：很满意
月经不正常真的很烦人啊，幸好及时去了这家医院的妇产科，我幸好是提前在这家医院的网站上挂号的，到那之后就直接得到了治疗。
2018-07-23
接诊医生：陈桂珍
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固力果
疗效：很满意
态度：很满意
价格：很满意
这家医院的医生很热情，很耐心地给我讲解病情并且告诉我一些注意事项。总体感觉这家医院很不错，在这里我谢谢医生了。
2018-07-22
接诊医生：孙玉珍
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米诺
疗效：很满意
态度：很满意
价格：很满意
很高兴在这家医院妇产科中心治好的子宫肌瘤，为我做手术的医生是位老医生，经验确实丰富，操作很熟练。
2018-07-22
接诊医生：孙玉珍
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妮妮
疗效：很满意
态度：很满意
价格：很满意
医生的态度挺好的，很有耐心的。看病时问诊很详细，做的检查也很到位，经过几位医生的讨论，最终为我制定了方案。
2018-07-21
接诊医生：陈桂珍
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青青
疗效：很满意
态度：很满意
价格：很满意
在我看来，这家医院治疗技术还是不错的，没多长时间我的疾病就治疗好了，现在我对这家医院的医术很相信了。
2018-07-21
接诊医生：王春玲
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舞阳
疗效：很满意
态度：很满意
价格：很满意
这边接诊医生对待病人的态度挺好的，而且化验和开药都是根据患者自身的实际情况定的，没有乱开药的现象。
2018-06-20
接诊医生：陈桂珍
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小蝶
疗效：很满意
态度：很满意
价格：很满意
我是在网上提前预约的，导医直接安排就诊。医生够专业，技术好，环境也不错，医院的护士也非常耐心，效果目前还在恢复中。
2018-06-20
接诊医生：孙玉珍
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小凡
疗效：很满意
态度：很满意
价格：很满意
就是知道这里是公立医院才来的，公立医院的医生经验丰富，态度和蔼，医生还经常叮嘱一些注意事项。
2018-06-19
接诊医生：陈桂珍
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娟娟
疗效：很满意
态度：很满意
价格：很满意
这家医院医生的态度很好，周天人多轮到我们的时候快中午了，但医生仍耐心给我们解答疑难问题，真的很用心！
2018-06-18
接诊医生：孙玉珍
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林丽
疗效：很满意
态度：很满意
价格：很满意
我觉得这家医院相比之下还是可以的，医生说话很诚恳的，也不是做很多花冤枉钱的检查……整体上说还是不错的。
2018-06-16
接诊医生：王春玲
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