更年期乳房疼是怎么回事

　　有处于更年期的女性朋友说，过了大半辈子了，不仅要受着更年期的痛苦，还要饱受乳房胀疼的折磨，更年期真是一波未平一波又起呀。那么，更年期乳房疼是怎么回事呢?下面，让郑州郑飞 医院乳腺疾病专家来给我们正确的答案吧。

　　郑飞 乳腺专家指出：女性进入更年期，也昭示着卵巢功能的衰退。雌激素也分泌不再均衡，这时容易出现乳房疼痛症状，但是不同时段的乳房疼痛，患病女性要区别对待。》》》更年期乳房疼吃什么药会好？问专家

　　1、更年期内的乳房疼痛：这个时间段内的乳房疼痛无需害怕，这是因为卵巢功能衰退，内源性雌激素的分泌迅速减少，乳腺组织对这种变化尚不能适应，可能会发生一些相应的变化，如局部的疼痛、结节或腺体增厚等。

　　2、更年期后重新又出现乳房疼痛：因为雌激素分泌的减少后，乳腺组织不适应导致乳房疼痛的过程随着更年期的结束就消失了。但是消失后又重新出现的话，就要引起重视了，绝经后女性进入了乳腺癌的高危时期，发现疼痛，要及早到医院就诊，排除病变。（推荐阅读：六大原因导致乳房胀痛）

　　对于更年期乳房疼要怎么处理呢?

　　1、保持心理平衡，调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑，正确认识更年期出现的症状。

　　2、坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中;注意劳逸结合工作、生活应有规律，以保持良好的睡眠。（推荐阅读：更年期注意事项有哪些）

　　3、合理的膳食：由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应补充优质蛋白、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。

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