调整生活方式，有效改变卵巢早衰症状

　　卵巢早衰是由多种因素导致的复杂性疾病。近年来，患病人数呈上升趋势，主要原因是生活压力、不良习惯、患有自身免疫性疾病、病毒感染、遗传因素、卵巢疾病、恶性肿瘤放疗后、环境污染、人工流产等。卵巢功能早衰会给患病女性造成心理创伤，给其身心健康和夫妻生活带来极大的痛苦。卵巢早衰患者经过系统治疗后，一旦排卵可能有希望恢复受孕功能，但卵巢功能早衰患者，尤其是年轻女性，在接受正规治疗的同时也要注意调整自己的生活方式。

　　1、卵巢功能早衰的女性一定要避免久坐。久坐姿势会直接影响盆腔生殖器官中卵巢和子宫等的血液循环，久而久之则会影响卵巢的正常功能，从而加重卵巢早衰的发生，并且增加治疗卵巢早衰的难度。

　　2、卵巢早衰的女性一定要避免食用过多的辛辣等刺激性禽物，多数女性都有盆腔炎症，刺激类食物会直接加重炎症，影响到卵巢和子宫的功能，从而加重卵巢早衰的病情和治疗的难度。(推荐阅读：卵巢早衰的检查)

　　3、患者要学会保持长期的心情愉快，女性长期情绪抑郁，会直接影响乳房和卵巢，中医学的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，因此乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必会影响卵巢功能，加重闭经。

　　4、闭经女性要注意避免长期熬夜工作，长期熬夜会损伤女性经血，耗费女性精、气、神，损伤肾气，影响卵巢功能，从而加重病情。

　　5、闭经女子多虚损，要避免房事过度，性生活要有节制。夫妻性生活是一把双刃剑，在带来男女双方身心愉悦的同时，频繁性事会损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，引起卵巢功能衰退，加重闭经。

　　6、女性不要乱补各种药物，不当的补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的不良反应，结果会事与愿连，适得其反，加重闭经。

　　7、现代女性生活中很喜欢电脑聊天或整天坐在电脑跟前工作，殊不知长期在电脑前工作对脑的辐射是很大的，大脑通过垂体神经调节影响卵巢和子宫的生殖功能，尤其对闭经女性，可以加重闭经，一定要引起重视。

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